Lunes, 27 de abril de 2020
Si eres atleta, deportista o simplemente un aficionado de algún deporte tienes alto riesgo de sufrir algún tipo de lesión. Pero desde otra perspectiva, en un día común ¿Quién no ha sufrido una caída, fractura o esguince de pie por medio de una escalera sin necesidad de hacer deporte o visitar un gimnasio?
Llegando a la realidad sobre que no existe actividad totalmente libre de riesgos, pero lo que si podemos hacer es comparar y por supuesto minimizar.
Desempeñarse en algún deporte requiere de muchos factores importantes como mantener una buena alimentación, además de un constante entrenamiento, sin olvidar alguna protección en caso de lesión o accidente.
Según la CONADE existen 3 lesiones más comunes que presentan los deportistas como:
1. Lesiones en los tendones
2. Lesiones en las articulaciones
3. Lesiones musculares
Si realizamos una comparación sobre tres deportes populares y de más riesgos, te sorprenderá los detalles:
El CrossFit;
levantar 70 kilos en pesas por encima de tu cabeza, mientras a tu lado oyes gritos de que tú puedes hasta que fallan las fuerzas, parece poco importante pero lo grave de esto es que tienes un boleto seguro para una hernia discal.
En un estudio realizado resultó un 73,5% declarado haber sufrido una lesión durante entrenamiento de CrossFit, y las más comunes son: lesión de hombro (25%) seguido de lesión de espalda baja (20%) y lesiones de rodillas (17%) resultando un 7% requirió intervención quirúrgica. Fuente: hsnstore.com
El Fútbol; 
es uno de los deportes más bonitos y populares a nivel mundial, pero no por eso quiere decir que no tiene sus contra. En un estudio realizado se compara las lesiones entre los entrenamientos y competición, así como de profesionales y aficionados. Por lógica, los aficionados suelen ser los más afectados que los profesionales, pero los profesionales corren alto riesgo de sufrir lesiones graves.
Entre las lesiones más populares se encuentra el esguince, pero los más graves son fracturas, rotura de ligamentos, contusiones y menisco.
Correr;
este es un deporte que ha menudo lo practica cualquier persona, tiene múltiples beneficios para la salud ya que previene la osteoporosis, se tonifican y fortalecen músculos, se fortalece el corazón, controla el colesterol, la diabetes y la hipertensión arterial. Pero, ¿estadísticamente, qué lesiones causa?
Para un corredor recreativo esta entre el 19,4% y el 92,4% siendo su promedio de 50%, es decir, 1 de cada 2 corredores se lesiona.
Las lesiones más comunes al practicar este deporte suelen ser las rodillas y la extremidades inferiores. Los factores que se acumulan por correr suelen ser más que todo falta de experiencia como corredores, participando en competencias de cualquier tipo de km largo sin práctica.
Los accidentes para comunes para los deportistas puede alejarlos por un tiempo del mismo y causar un gastos fuerte en doctores, hospitales, terapias, y en casos más graves operaciones. Por eso los expertos recomiendan contar con un seguro personalizado para cubrir riesgos que existan en su disciplina.
Si te gusta practicar algún deporte te decimos algunos beneficios de asegurarte con Tri Seguros:
· Cobertura internacional
· Atención médica móvil y hospitalaria 24 hrs al día
· Libre elección de médicos y hospitales
· Deducible una sola vez por enfermedad, accidente o por año calendario, entre muchas más
Con nuestro seguro de Gastos Médicos Mayores, tendrás todos los chequeos médicos necesarios para prevenir cualquier imprevisto, contáctanos y conoce nuestros planes.
Escrito por: Susana Marques
